1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

2、根據病人的虛實、寒熱、表裏、陰陽採取手法。

3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。小兒囟門未合者禁刮。

4、皮膚有感染、破損、濕疹的部位不能刮痧。過度疲勞、空腹或大汗、大失血後不宜刮痧。

5、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取適當手法，手法要輕。

7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要謹慎刮試。

8、不要面向電風扇刮痧、儘量避風。

9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等）。

10、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門的刮痧油。11、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3- 6天，以皮膚上痧退為標準。

12、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬於正常情況。

13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

14、刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。

15、刮痧治療後，應立即蓋好衣被。喝一杯温開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。

16、每次刮痧只治療一種病症，刮拭時間不要超過30分鐘。刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。

17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經脈，都按順序柔和地刮拭數次，每天3-10分鐘，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。